Крупа Пшеница резаная, 400г

Благодаря равномерной структуре, резаная пшеница очень просто и быстро готовится. Крупинки равномерно впитывают влагу и быстро развариваются без предварительного замачивания. Готовые блюда имеют приятную текстуру и насыщенный аромат.

Пшеница — признанный во всем мире за свои полезные свойства злак. По содержанию растительных жиров пшеница обгоняет большую часть знакомых нам злаковых культур. Это традиционный продукт здорового и органического питания.

В составе пшеницы большой процент минералов:

• Магний,
• Фосфор,
• Кальций,
• Цинк.

В резаных зернах пшеницы содержатся витамины группы B, клетчатка, растительный белок, пектины.

Регулярно употребляя пшеницу, вы помогаете организму регулировать обмен веществ и бороться с лишним весом.Пшеница активизирует формирование костной ткани, регулирует работу сердца, а также помогает выведению из организма шлаков. Используя резанное зерно пшеницы для приготовления каш, супов, а также добавляя его в выпечку, вы обогащаете рацион своей семьи бесценными витаминами, минералами и антиоксидантами. Натуральное зерно – это настоящая кладовая природы!

Пшеница резаная с мёдом и ягодами

 

Пшеница 100 гр., вода 300 мл, вишня свежая 150 гр, или замороженная 150 гр, или сушёная 50 гр. сахарный песок или мёд по вкусу

 

Пшеницу промыть несколько раз в холодной воде, засыпать в кипящую воду , варить 20 минут, засыпать ягоды (если они сушёные, их нужно будет предварительно замочить на 1 час). Варить пшеницу вместе с ягодами 10 минут, затем добавить мёд или сахар по вкусу, перемешать, накрыть крышкой и дать постоять каше ещё 10 минут. Кроме ягод можно использовать фрукты, сухофрукты, изюм.